view-top

[73일차] 3.15.금

view-사진

오늘도 운동 다녀오고, 열심히 걸었어요.
싫은 런지랑 스쿼트 하체 운동도 했어요.
식욕이 참 좋아지고 있습니다. ㅜㅜ
사진을 못 찍었는데 몸무게는 지난주 대비 0.8kg 늘었어요.
운동이 아니라 식단을 클린하게 해야하는데 어렵네요.
다음 달부터 수영을 시작해볼까 생각중인데 식욕 폭발할까봐 무섭습니다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 ■42일차■

다음글 금욜 왜 ~~~ 체중이 ~~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동