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3월17일(식단&운동)

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아,점-밥반공기,항정살 다섯점,야채

저녁-떡볶이

간식-딸기

걷,뛰-1시간➕️웨이트 20분

체중변화는 없는데 눈바디는 좀 좋아진듯해서
뿌듯하네요😎😎😎
즐거운 저녁시간 되세용~

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