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4월9일

 다신다이어터

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운동후 집에오면 허기져서 오히려 잘안들어가다가..
천천히 먹기시작하면
늦은점심으로 시작해서 오후까지
계속 먹게되네요.
오늘은 과일까지 종류별로먹고 저녁은 참아야겠다 하고있어요.

내일은 투표날이라 온가족 식사준비해야하네요.
슬기롭게 잘넘기길~

필라 1타임 등운동1시간 유산소40분 오운완💪

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