view-top

2067일차 식단

view-사진

할롱요!

지진 영향으로 인터넷이 아직 불안정해서 어제 못올리고 그냥 잤네요.

어젠 회사에선 보내준 맛나는 케익을 점심으로 먹었어서 거의 미니케익 1½정도 먹으니 한번에 칼로리가 700이 넘어가네요 ㅎㅎ 제 생일 캐아크는 매년 회사가 챙겨줘서 따로 살 필요가 없어요. 케익을 와방 먹었으미 열운했어요.💪🏻

450그램을 점심으로.이번 케익은 온식구들이 좋아했어요.

배불배불 해서 운동 가기잔에 퍼워영양만땅 음료 한잔으로.. ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2068일차 식단 ㅣ2개월만에 체중체크

다음글 4.8.월.간단2030일차.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동