2096일차 식단
-
탄탄원츄
12
- 2024.05.08 23:20 | 조회수 12 | 좋아요 0
2096일차 식단
홧팅하세요^^~
저는 그냥 생각없이 땡기는 대로 먹는 편이에요. 라면..과자..초콜릿 이런거 말고 식사 대용 이런거 따로 없어요. 그냥 제가 정한 시간에 먹는 거만 지키려고 해요 ㅎㅎ
수란 에프로요. 바쁠 때 딱! 포트로 물을 끓이고 그 물을 오픈이나 에프용 그릇에 기름칠(계란이 달라붙지 않게용도) 좀 하고 끓인물을 부어요. 그리고 달걀을 넣고..200도 에프에 먼저 6분 돌리고(에프마다 좀 다르니) 체크해보고...덜 됐음 좀 더 돌리면 끝!
1
