view-top

5.24.금.간단2076일차.

view-사진

긴단식 잘 마무리 했어요ㅎ

오전에 고정메뉴ᆢㅎ

점심은 청국장 정식 먹었어요
반찬이 전부 너무 정갈하고 맛있어요

다른 지인들이 간재미 비빔밥 시켰는데 간재미무침 좀 주셔서 그것도 먹었어요ㅎ

오늘은 바람이 엄청 부네요
그래도 13000보 이상 걸었어요ㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2111일차 식단 ㅣ복근 인증

다음글 2110일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동