다이어트

6월1일

다신다이어터

terria
2024.06.02 00:36 | 조회수 14 | 좋아요 0

바쁜 하루였어요.
오전에 아이학원 친정엄마랑 시장 다녀와 골프레슨받고..
헬스장가서 등운동.유산소조금
후다닥씻고
또 아이 라이딩하고 집에오니 저녁7시반.이었네요.
바빠서 후다닥 서서 챙겨먹었습니다.

오전 삶은계란.2개.토마토 프로틴
오후 닭가슴살 호두과자 아몬드브리즈
저녁 마녀스프 반숙란1개

마녀스프.?토마토스튜 제입맛에 맞아.
다먹고 내일또 만들려구요.
냉동실에 있는 닭가슴살 고구마도 부지런히 먹어야겠어요.ㅜㅜ

6월 51.2로 시작합니다!!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 6월2일

다음글 5월달 52 로 마무리

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

*수지*
|06.03 21:53

신고 0 공감 0

terria 식단 잘 하고 운동 안 해도 빠지는걸 알지만, 식단 게을러도 운동하면 유지라도 되는것 같아요. ㅜㅜ

terria
|06.03 21:31

신고 0 공감 0

이게 먼가 내가 왜 운동을 하는가에..현타가 올때가 있네요.ㅎㅎ

*수지*
|06.03 21:24

신고 0 공감 0

아이고~
아이 라이딩도 하시는군요.
서서 후다닥 드셨다니 ㅜㅜ
바빠도 항상 운동하는 테리아님 멋져요👍

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동