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2120일차 식단ㅣ리버스 팩덱 플라이 영상링크

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할롱요

언제 외출해서 오늘 금욜날에 넘은 재료들 다 처리
여기 하루종일 비가 오네요. 우울..낼아 월욜날이라서 더 우울...
사진엔 없지만..오늘 겯과류를 200그램 넌게 먹은 것 같아요 ㅎㅎ

숏촘링크.놀러 오세용
https://youtube.com/shorts/FcFV9dO4JXk?feature=share



아들 점심. 올만에 닭다리 스테이크를


오늘 아들 첫 알코올 경험 한 날이었어요. 이반주 토 1박 여행갈 예정이라..혹시 친구들과 술도 마실수 있으니..그리고 첫술은 부모랑 같이 하는 게 좋을 것 같아서 요거 사왔어요 ㅎㅎ아들한테 술 마실 일 있음 4%까지 오케라 알려줬어요

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