다이어트

6월19일

아침공체 51.0

생리가시작되어 암것도 못하네요.
첫날은 하루종일 침대와 한몸입니다.

아침 삶은계란1개 참외1/2
점심 프로틴 참외1/2
저녁 삶은계란1개 고구마1/2

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