(공체 66.2kg)
아침식사: 무가당두유1개, 컴포즈 빅포즈 아이스 아메리카노1잔
치과 9시반까지인데 9시10분에 일어나서 밥도 안먹고 치과 갔다 옴. 지금 간단히 아침 먹음. 알람 해놨는데 끄고 자서.^^:
집에 와서 몸무게 재니 66.2kg~!!! 어제 저녁에 생크림빵 먹은 거 치곤 적게 나간다.ㅋ 생리로 65 만들자~!!!
마취가 안풀려 점심을 좀 늦게 먹어야 할 듯.
점심식사: 닭가슴살 어묵바 매콤1개, 무가당두유1개
저녁식사: 이디야 디카페인 아이스 아메리카노 큰 사이즈, 소고기 브리또1개, 메이플 피칸파이1개, 롯데샌드1/2봉지(3개)
야식: 무가당두유2개, 롯데샌드1봉지 반(9개), 바나나2개, 숯불갈비맛 후랑크1개, 제로콜라1캔, 노가리칩8조각, 붕어싸만코1개
결국 또 입터져서~^^:
운동: 걷기3700보 정도
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