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6월21일

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힘들었덜 이틀이 지나고 오늘은 몸이 좀 가벼워졌어요!!
그래도 필라는 못가고 골프만 하고
유산소 슬슬 1시간 했네요.

아침 프로틴 1개
점심 샌드위치 반개 abc주스 콩조림
저녁 수박 방울토마토


내일부터는 운동도 좀 늘리고.
먹는량도 늘려야겠어요~

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