view-top

12일차 천국의 계단30분

 다신다이어터

view-사진

오늘 인바디하고 참실망 적이지만 이번에 식단이 엄청 중요한걸 깨닫네요 어제 한끼에 마른오징어 떡볶이 계란두개 라면 1개 수박 ...반성하며 오늘은 적당히 저녁먹고 1000칼로리 아래로먹고 담주부터는 샌드위치로 저녁을 먹어보겠습니다~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8월 2일 식단&운동

다음글 K) 정신줄 잡자 (성공 27, 실패 10)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동