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8월17일

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방학이 끝났는데 연휴라서 아직 방학인거같네요.

아침 골프1시간반
오후 유산소1시간

식사는 많이 자유롭게.
오버나이트오트밀
꽈배기
당근라페샌드위치.
방울토마토


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