9.3.화
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홍유끼
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- 2024.09.03 21:10 | 조회수 27 | 좋아요 0
9.3.화
홍유끼 부럽습니다ㅎㅎ
저는 간헐적단식 시작하고 23키로 감량했는데 야금야금 조금씩 늘어나서 5키로 정도 요요 왔어요ㅠㅠ
그런데도 요즘 너무 잘 먹고 있네요ㅋ
처음엔 클린한식단과 걷기정도만해도 충분히 다이어트성공하실수있어요
무리하기보단 오래지속할수있는식단과 적당한운동만 병행해도 무조건빠지더라고요!
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