다이어트

9/5 목

애 방학동안 확찐자 됨 ㅎ
다시 시작!!

8시. 아침 우유.생식. 사과1개

12시 점심.

두부구이 2조각.양녕간장. 오리고기야채볶음20그람
근대국

저녁 5시 무가당생크림코코아1잔.
소세지 300그람.가지구이 10그람

******금식하기*****
나의 위도 쉬어야한다ㅎ

****금식 클리어***

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