view-top

140일차

 다신다이어터

view-사진

오늘은 당근과 토마토를 갈았더니 먹기가 쉽지는 않지만 그래도 건강해지는 맛이다.
점심때는 너무 탄수화물과 당이 부족한듯 해서 과자 두개를 함께 먹었다.
저녁은 너무 쳐지는 것같아서 운동을 쉴까도 했는데 미루면 계속 미룰것 같아서 뛰고나니 개운하고 뛰니 뛰어진다.
역시 한 발만 내딛으면 되는게 맞다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 20일친

다음글 139일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동