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20일친

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체중 65.8
점심 백반
저녁 식사후 복숭아
오늘도 운동패쓰. 큰아이 원서때매 맘의 여유가없네... 아! ㅇ근무중에 스쿼트 100개 ㅋ
금주 8일차. 장하다 👏

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