view-top

9.21.토

view-사진

💪운동
- 웨이트
- 마이마운틴 35분
- 배드민턴 40분 정도?

몸무게가 생각보다 많이 안 늘었더라고요.😝
추석에 잘 먹었는데 괜히 안심하며 아침에 운동을 갔습니다.
단순한 나🤣
그런데 이번달 목표가 53kg인데 ㅜㅜ
흑흑흑. 이 패턴이면 어려울 듯요.
노력해야겠어요. 😢

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 9월22일

다음글 9월21일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동