다이어트

9.28.토

다신다이어터

*수지*
2024.09.28 22:06 | 조회수 19 | 좋아요 0

💪운동
- 웨이트 상체
- 마이마운틴 30분
- 실외자전거 80분
- 걷기 50분

감량되게 안되네요. ㅜㅜ
식단 이거 아닌거 같은데 ㅜㅜ 흑흑흑😭
(아침밥 꼭 밥으로 210g 먹으래요.😵‍💫)
걱정. 불안. 불신 ㅜㅜ
샤브샤브는 칼국수 크게 한 젓가락, 계란볶음밥도 먹음요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 52.3

다음글 9월28일

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

terria
|09.28 22:17

신고 0 공감 0

등촌샤브 볶음밥 진짜 맛있죠.😍
볶음밥먹으러 가기도 했어요.ㅋ
지난주대비 좀 빠지신거 아니가용~
잘하고계십니다!!

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동