view-top

10월3일 식운

view-사진

아침식사: 맥도날드 소시지에그 맥머핀1개, 아이스 드립커피1잔, 바리스타룰스 디카페인 블랙1개

점심식사: 왕갈비탕1인분(밥 반공기), 깍두기 조금, 고깃집 아이스크림1컵

저녁식사: 삶은 계란2개, 바리스타룰스 디카페인 블랙2개
야식: 배 1개, 복숭아 1개

오늘 저녁 신랑 중국 지인 온대서 준비 중~
밥은 나가서 먹고 오고 과일이랑 과자만~ㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10/3(46)

다음글 D-91) 10.03.목 야식

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동