view-top

10.13.일.간단2218일차.

view-사진

할롱 원츄님~♡

아침은 모임에서 훈제란 4개, 바나나 1개, 김밥 1줄 먹었어요

점심은 단체로 생선구이 집에 가서 고등어조림과 여러가지 생선구이,밑반찬들, 돌솥밥,누룽지,커피 까지 잘 먹었네요 ㅎㅎ

운동은 두번 따로 하게 되서 만칠천보 이상 걸었어요 ㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2255일차 식단

다음글 2254일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동