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10월30일

 다신다이어터

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오늘도 감기로 몸상태가 별로였어요.
푹 좀 쉬면 좋으련만.....집안일이 눈에보여 종일 집치우기했어요.세탁기만 5번돌린날이네요.ㅎ

겨우 골프1시간 했어요.기침이 자꾸 나와서 힘들었다능요.ㅜㅜ
11월부터는 새헬스장 으로 가니
새마음으로 다시 힘낼수 있기를요!!

아침 아보카도샌드위치 저지방우유1컵
점심 호빵1 두부과자1 아몬드 30 개 새우깡1/4
저녁 미역국 밥 오징어볶음 김치 호빵1개

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