11/22(금) D+18 천천히 노력!!
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댓글 (3)
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퐁규 일찍 자고 일찍 일어나시니 좋은 습관이시네요.ㅋ
피곤해요! 다만 원래 저녁보단 아침형이 잘맞아서요! ㅎㅎ잠도 평소5~6시간 자여. 오후2시,저녁7시되면 엄청졸려요 9시전에 기절합니당키키키
나이가 젊으셔서 새벽에 일어나도 안피곤하신가봐요? 전 5시에 일어나면 너무 피곤해서 다시 자요.
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