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2295일차 식단 ㅣ등운동영상

다신다이어터

탄탄원츄 12
2024.11.23 01:55 | 조회수 18 | 좋아요 0

할롱요 언니

오늘운 제가 좋아하는 금요일! 일이 많았지만 괜찮았어요 ㅎㅎ
점심 땐 라이스페이퍼 버섯 계란부침(흰자만)+좋아하는 소스를 발라서 맛나게 냠냠
나머진 고정 메뉴.
운동은 퇴근 후 타이아운동하고 상체도 해줬어요.

https://youtube.com/shorts/NNRtvg53QzQ?si=rCaCNhFORVn_4gNi

내일 약속이 있어서 이만 자러..굿나잇 언니

아들 저녁은 양념삼겹살 버거랑 & 트러플 라이스페이퍼 계란 후라이드 버거를 만들어줬어요.

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댓글 (2)

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탄탄원츄
|11.25 00:47

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그냥 한번 시도해봤어요 ㅎㅎ계란후라이드 할 깨 가끔 라이스페이퍼를 사용하거든요 ㅎㅎ

다산댁
|11.24 10:01

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오~!
양념삼겹살 버거 귀엽네요ㅎㅎ
라이스페이퍼 버거도 ᆢ
참신한 버거들이네요ㅎㅎ

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