다이어트

11.25.월

다신다이어터

*수지*
2024.11.25 19:46 | 조회수 13 | 좋아요 0

아이고~
주말에 완전 폭.과식 했어요.
모듬전, 김치오징어부침개, 어묵탕, 포카칩 2봉지, 빅파이4개, 보쌈, 족발, 불족발, 막국수 ㅜㅜ
배에 탈이 나서 오늘까지 꾸르륵꾸르륵 배 아파요.😓

오늘은 공복 등산을 했어요.
정상 2번 올랐어요. 대략 2시간 30분정도 오르내리고 걸음수로는 1만5천보 정도 찍었나봐요.
산 내려와서 단백질음료 마시고, 점심으로 맛있는 가지솥밥을 먹었습니다. 집에 마땅히 먹을게 없어서 저녁은 패스했어요.

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댓글 (2)

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*수지*
|11.25 23:11

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이 밤에 배가 고픕니다.😂
얼른 자야겠어요.ㅋㅋ

73킹즈
|11.25 21:15

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주말 치팅데이^^ 그리고 오늘은 바로 운동과 건강한 음식으로 짱입니다^^ 🧡🧡🧡

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