다이어트

11월 30일 토요일 _공.체

오늘 공체날인데도 불구하고 어제 저녁에 삼겹살과 항절살과 맥주로 달려서 죄송합니다.

이번주 몸무게 56.58kg입니다.
지난주보다 조금 늘었어요^^
그래도 어제 먹은양에 비해서 힘들어서 많이 안늘었네요^^ ㅎㅎ

다들 주말 잘보내세요^^

이전글 11_30 마무리

다음글 11.30.토

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

TOP으로 이동

view-top