다이어트

12.11.수.간단2277일차

아침은 삶은계란 두개 먹고 군고구마는 안 먹었어요 ㅎ
흑미밥,된장찌개,무생채,콩나물무침,김치 먹었어요

점심은 콩밥,김치,김치국수,돈까스 한입 먹으니 고기 냄새가 나서 안 먹고요ㅋ
사과,배 먹었어요 ㅎ

오늘도 오천보로 마무리 합니다ㅠ

이전글 2314일차 식단

다음글 2313일차

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

돈까스 안좋은 돼지고기로 만들면... 전 그래서 진짜 고급돼지고기 사용하는 전문 집에서만 먹어요. 냄새 하나도 없어요. 이것도 아들이나 동생들 만날때만 먹는 편 ㅎㅎ

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top