다이어트

2.6.목

다신다이어터

*수지*
2025.02.06 22:23 | 조회수 23 | 좋아요 0

오늘은 운동 쉬었습니다.
유산소라도 하러 갈 수 있었지만 너무 춥더라고요.😝
운동 쉬면서 당분간 일지가 불량스러울 것 같아요. ^^;;

*아침 - 열무비빔밥 한 대접
*저녁 - 발아현미밥 작은 공기(130g), 돼지고기 김치찜 양 껏, 조미김

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2월7일

다음글 2월6일

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

terria
|02.07 10:51

신고 0 공감 0

*수지* 😆😆😆😆😆
김치찜 넘 맛있어보여요 👍

*수지*
|02.07 10:48

신고 0 공감 0

저희 집은 저 포함 김치를 너무 사랑해서 김치요리 하나면 밥 뚝딱입니다.ㅎㅎㅎㅎ 김칫국에도 김치를 먹어주는 센스를 갖췄습니다.ㅋㅋㅋ

*수지*
|02.07 10:47

신고 0 공감 0

출장지역이 다채로운게 부럽습니다.
출장 따라다니고 싶구만요🤭

4리즈
|02.07 10:00

신고 0 공감 0

오늘 식단 좋아요^^ 시원한 열무비빔밥 땡깁니다~
저는 어제부터 출장중이라 다욧일기는 토요일에 올릴께요^^

지금은 진주에 있어요^^

4리즈
|02.07 10:00

신고 0 공감 0

오늘 식단 좋아요^^ 시원한 열무비빔밥 땡깁니다~
저는 어제부터 출장중이라 다욧일기는 토요일에 올릴께요^^

지금은 진주에 있어요^^

terria
|02.07 00:28

신고 0 공감 0

쉴때 쉬고 또 달리면 되지요~
저도 그랬는걸요..😂
사진보니 김에 밥싸서 딱 먹음 꿀맛이겠네요!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동