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2.7.금.간단2335일차

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2025.02.07 23:33 | 조회수 15 | 좋아요 0

오늘은 손가락 봉합했던 실밥 제거 하러 병원에 다녀왔어요~^^

가기전에 아침으로 삶은계란 두개 쌀밥,오뎅국, 양념고추, 상추,먹고요

점심은 홈플러스 식당코너에 가서 돌솥비빔밥,계란찜 사 먹었어요

배가 덜 부르고 허전해서 운전하면서 사과,견과류 먹었어요

저녁은 단호박샐러드 반만 먹고요,삶은계란 1개,단백질 쉐이크 먹었어요~^^

오늘은 오천보로 마무리 했어요~^^
오늘이 올 겨울들어서 가장 추운날인것 같아요
제가 사는 곳은 눈 보기 어려운데 오늘은 눈도 많이 왔어요~~~^^

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댓글 (7)

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다산댁
|02.09 02:00

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탄탄원츄 😅😅😅

탄탄원츄
|02.09 01:54

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다산댁 아 영양소 ㅎㅎㅎ

다산댁
|02.09 00:52

신고 0 공감 0

다산댁 소에 포커스ᆢ?
이건 뭔 말인지요?
오타인듯 한데 유추가 안되네요ㅋ

다산댁
|02.09 00:50

비밀 댓글 입니다.

탄탄원츄
|02.08 13:53

비밀 댓글 입니다.

다산댁
|02.08 11:33

비밀 댓글 입니다.

탄탄원츄
|02.08 01:06

비밀 댓글 입니다.

1

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