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2.25.화

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*아침 - 현미밥 130g, 콩나물국 1/2 그릇, 고등어구이 1/2, 김치
*점심 - 짜장면 곱배기
*간식 - 체리포레누아 케이크, 파운드케이크, 아아
*저녁 - 백미 100g, 삼겹살구이 120g, 버섯볶음, 상추, 파김치

오늘도 잘 먹었습니다.^^
목 디스크가 도져서 오늘 신경차단주사를 맞고 왔어요.
갑자기 수영을 시작하고픈 욕구가 솟아오르고 있는데 고민됩니다.
그리고 몸이 자꾸자꾸 불어나고 있습니다.😝

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