view-top

2.25.화

view-사진

*아침 - 현미밥 130g, 콩나물국 1/2 그릇, 고등어구이 1/2, 김치
*점심 - 짜장면 곱배기
*간식 - 체리포레누아 케이크, 파운드케이크, 아아
*저녁 - 백미 100g, 삼겹살구이 120g, 버섯볶음, 상추, 파김치

오늘도 잘 먹었습니다.^^
목 디스크가 도져서 오늘 신경차단주사를 맞고 왔어요.
갑자기 수영을 시작하고픈 욕구가 솟아오르고 있는데 고민됩니다.
그리고 몸이 자꾸자꾸 불어나고 있습니다.😝

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2월26일

다음글 2월 25일 _ 컴백홈!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동