terria 맞아요^^ 너무 적게 드세요~
탄다지를 골고루 드시고 몸이 배고프다고 느끼지않게 해야한다고 한다고~ 저는 알고 있어요^ ㅎ
전 지방이 좀 과하죠~ ㅎㅎ

와우 와우^^ 이번에 진짜 의지 짱👍👍👍
식단이 와우 거의 바프찍기!! 입니다.

오늘 운동은 헐~~어마무시합니다.
제가 운동한다 셍각하니 전 쓰러졌어요^^
화이팅🧡

아~~😭😭😭 3월시작하고 쭉 잘참았는데.
오늘
밤에 티비보면서 과자먹어버렸어요😱😱😱😱😱

운동은 정말 넘사벽이에요.😱
어떻게 이렇게 할 수 있죠?
운동 컨디션이 자리 잡았나봐요.👍
저는 유산소 오랜만에 했더니 시간 늘리기 힘들더라고요.😝
오늘도 식단 잘 지킨거 칭찬 듬뿍 드립니다.❤️❤️❤️