다이어트

4월8일

다신다이어터

terria
2025.04.08 20:18 | 조회수 29 | 좋아요 0

오늘은 취소될뻔했던...골프연습
야외로 나갔다왔어요.
은근 힘든데..운동량은 얼마 안된거같아.
집에와서 유산소1시간 더해줬어요.
요즘 벚꽃도 참이쁘고 날씨도 좋아서
밖에서 운동하기 딱좋을것같아요~~

유명떡집 공구해서 또 못참고 주문해서..
많이 먹어버렸네요.ㅜㅜ
입터져서 과자도 먹고.😭😭😭
토욜 공체까지 이제 진짜 정신차리기로!!!

운동
골프장1시간반.
헬스 유산소70분

식단
아침 방울토마토10개 가지포도10개
점심 도수향인절미 7개
저녁 닭가슴살 당근라페 아보카도샐러드
간식 단백칩1/2봉 과자1봉 그릭요거트

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댓글 (8)

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terria
|04.09 15:03

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유명한 떡집이라네요~
떡이 달지않아 많이 먹게되는 단점이.😆

terria
|04.09 15:02

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73킹즈 좋은곳 많이 알려주세요~♡

매이
|04.09 09:45

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도수향 떡집 저도 검색해 봐야겠어요~고급지고 맛나보여요~
오늘도 활기찬하루 되세요^^

4리즈
|04.09 09:36

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terria 오우^^ 파3는 필드전 필수에요^^
시흥이랑 화성에 9홀 골프장 많으니 연습하러 꼭 가세요^ 아세코벨리등등요

terria
|04.09 00:37

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파3요.!!
첨가봤는데...잼났어요~
날도좋고 꽃도좋고💕

4리즈
|04.08 23:59

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야외 골프연습은 레인지를 가신거에요? 파3장을 가신거에요^^ 잼나셨죠~
담날부터는 골프장 진짜 이뽀요^^ 꼭 나가셔요.
오늘도 식단은 굿입니다🧡

terria
|04.08 21:09

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그러게말예요..나이먹어 그런걸까요?😆
도수향이라고 이북식인절미 유명한집이래서 주문했는데.담백하니 맛있네요.

저는 폭삭속았수다보면서 눈물훔치고 있어요.😭

*수지*
|04.08 21:06

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어머!! 저 떡 뭐에요??
넘 맛있겠어요!!!!!!!
늦은 나이에 떡에 눈을 뜨다니...ㅠㅠ

떡 빼고 식단은 좋아요👍😆

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