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4월 14일 월요일

다신다이어터

4리즈 7 1 1
2025.04.15 02:22 | 조회수 24 | 좋아요 0

새벽이네요~ ㅎㅎ
9시에 귀가했는데 피곤해서 잠깐 누웠다
씻는다는데 잠이 들어서^ 이제 잘준비 싹하고
침대에서 후닥닥^^

토요일에 느즈막히 일어나서 일요일까지도
푹쉬었는데 집밖에서 3일을 자니 피곤하네요.
그래도 주말에 점신은 탄단지잘챙겨먹고
저녁은 6시전에 간단히 먹어서 몸무게는 원복^

아점은 호박버섯야채두부스팸된장찌개국 끊여서
곤약쌀밥으로 밥말아서 따뜻 든든 한끼^
저녁에 급미팅이 생겨서 남양주에 외근나가서
갑오징어불고기정식먹고^ 스크린한판 치고
왔습니다.

오늘 필라테스6시 예약했는 결석해서
살짝 맘이 걸리네요~ 셈한테 혼날듯요^

날씨가 겁니 추워서^^ 와우~
내일까진 좀 추우니 다들 감기 조심하시구요^^

저도 내일부터 다시 루틴 찾아서 화이팅하겠슴다♡

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댓글 (4)

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4리즈
|04.15 21:59

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너무 잘먹어서 문제죠^ ㅎㅎㅎ
테리아님앞에서 저도 모르게 작아져요~
저만 넘 먹어서 죄송요 ㅎㅎ

4리즈
|04.15 21:58

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요리라고 하기엔 거의 믹스 또는 밀키트에요^^ 진짜 부끄러워요^^
일할땐 참 많이 먹어서 유지만 되요~
그래도 사실 감사하게 하루하루 보내요^

*수지*
|04.15 21:17

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저는 혼자면 요리를 안 할 것 같은데😝
주말마다 요리 해 드시고 부지런 하세요.👍
몸도 챙기고 식사하면서 일 하세요.^^

terria
|04.15 07:55

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퇴근도늦으시고 바쁘시네요^^
그래도 잘챙겨드시고 운동도 꾸준히 하시는걸보면 대단하세요 👍
날씨 진짜 추워요.
내일부터 따뜻해질까요?😢😢

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