view-top

4.21.월

view-사진

벚꽃 비가 내리는 여름었어요.
봄은 벚꽃 필 때 잠깐이었나봐요. 🥲 아쉽.

주말에 아주아주 잘 먹고^^
오늘은 공복유산소하고 밥 잘 먹었어요.
적당히 먹기 성공😋

* 스텝밀 30분

* 단백질음료

* 점심 - 닭다리살 포케

* 저녁 - 발아현미밥 작은거, 닭 스테이크, 어묵볶음, 감자볶음, 버섯볶음

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 4월21일

다음글 4.19.토.공체

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동