할롱요
아침이 점점 늦어지네요
박사님은 14시간 단식을 권하시는데 자꾸 늦어져요
단쉐, 반숙란 2개 먹었어요

점심은 두부면 처음으로 만들어 먹었어요
새우,마늘,양파,표고버섯,상추,방토,참치 넣고 먹었어요
간이 너무 싱거워서 김치랑 먹었어요

콜라비 조금 먹었는데 사진은 못 찍었어요

플레인요거트,방토, 블루베리 넣고 먹었어요

간식은 단쉐 마시고요

알바 비는 시간에 계단오르기 했어요
땀이 얼마나 나던지 외출복인데 땀으로 다 젖었네요ㅠ

저녁은 저희 모임에서 장례식 음식을 준비해서 다같이 먹고 장례 집회 했어요
제가 그렇게 좋아하는 호박떡,깨송편,참외,메론,김치전,ᆢ
스위치온에 다 금기식품이라 하나도 못 먹었어요😥

쌀밥 사진 만큼 떴지만 한 숟가락만 먹었어요ㅎ
소고기국 건더기 위주로 먹고요
수육은 원래 못 먹어서 한번도 먹어본적이 없는데 오늘은 살고기 조금 가지고 와서 김치 사서 먹었는데 냄새 안 나고 먹을만 했어요ㅎ
이 또한 사진은 없어요

오징어 무침 조금,부추전은 밀가루 거의 없어서 몇개만 먹었어요 ㅎ
방토 많이 먹었어요

오늘은 12256보 좀 많이 걸었어요ㅎ