다이어트

22일차 16/8(0)

아침 호밀100빵 발사믹식초올리브유추가
마늘 오리고기 볶음
다 먹고 고구마구운것
아몬드막 구운거 3~4게 집어먹음
위대한 나
남들은 아침 입맛이 없다는데..

꽈배기 키위사진보다 두배먹음요
키커초코는 맛만 봄
휴계시간에 아몬드랑 고구마구운것

4시 이후 안먹음

계단 45층포함한 활동량입니다

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