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31일

 다신다이어터

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아침에 일어나기싫었다
운동안하면 후회할거같아 일단 나가서 뛰었다
움직이니 해냈다!!😊😊
칭찬해!!!😄😄

점심 호박인절미5알

저녁 훈제란 요거트 고래밥

먹었다

이 넘처나는 식욕을 어찌할꼬😮‍💨😮‍💨😮‍💨

그래도 잘 참아내고있다
나 칭찬해!!아침운동하고 라면먹고픈거 참은거 칭찬해!!!!!👏👏👏👏👏👏
낼도 힘내보자

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