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다이어트26일차...

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새벽1시 27분...ㅠ 갑자기 미쳐가지고
폭식을 해버렸습니다....컵라면,햇반1,계란,통조림햄까지
...
폭식전 몸무게로 돌아올때까지 절식 갑니다....
너무 빈속이면 위아플수있으니 가끔씩 계란이나 토마토같은거 하나씩 먹겠습니다...
ㅠㅠ 으으....후회.......
최소3일이상 절식해야할듯ㅠㅠ
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
남은식재료 아까워서 오늘 먹어치우고
낼부터 7일 단식 들어가겠습니다....
물단식이고 너무힘들면
제로음료나 커피 아몬드브리즈 같은 칼로리낮은
액체류만 마시도록 하겠습니다...
살도 너무 안빠지고ㅠㅠ 안되겠어요!!

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