다이어트

오늘은 현충일^^

꿀잠자고 일어났는데~ 등이 살짝 근육통이ㅠ
몸풀러 오랫만에 아침공복걷기로
9시에 노들섬까지 왕복 1시간 6킬로 걷었슴다.

오늘은 휴일이니 데이트& 외식
칼로리를 꽉 채워먹었어요^^
숫자상 오늘도 성공^^

운동후 아침으로 화이트플레인요거트

점심은 파주출판단지의 카페에 오랫만에~
감바스알리오파스타와 비프샐러드 먹고요.

저녁은 삼겹살 3인분_ 제가 1.5인분 300g
와우 칼로리 960!! 밥은 반공기

오늘 삼겹살이 머고 싶어서~
점심에 파스타1개를 덜 시켰어요^ ㅎㅎ

남친한테 배불르다고 파스타 쬐금 먹었는데
실은 배고팠어요^^
하지만 삼겹살이 먹을 생각에 파스타 패스!!

배부르게 삼겹살먹어서 아이구~ 좋내요^^

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