나나킥 사실 저도 폭식하고나서 현타받고 단식하는거라ㅋㅋ 폭식전이랑 비교하면 1키로밖에 안빠진거긴해요ㅎㅎ ㅠ 근데 하도안빠졌어서 1키로도 좋네여! 자극받으시고 다이어트화이팅해요 같이!!!!
넹!! 제가 원래 앞모습은 살찌나 안찌나 그닥 차이가 없는데 옆모습이 차이가 크거든요?? 앞뒤로 늘어나는타입ㅋㅋ 근데 옆모습이 얇아진게 보이고 그리고 뱃살이 접히는데ㅎㅎ잡아보면 두툼했는데 오늘은 뱃살이 엄청 얇아졌더라구요ㅎㅎ
잡히는 양이 달라졌어요!! ㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.
제로라도 단맛이 느껴져서 어느정도 인슐린 분비가 될수있대요! 뇌가착각해서! 근데 미미한 수준이라 다이어트에 도움이 된다고합니다. 근데 아무래도 단맛이 있으니까 당중독에는 도움이 안된대요~그래도 인슐린분비는 안되니까 설탕들어간음료보단 낫죠!ㅎㅎ 저는 단맛은 절대 포기못해서ㅠㅠㅋㅋ 알룰로스 스테비아 대체해서 음식,빵에 넣어서 먹어요ㅎㅎ 저도 낼 63찍고싶은데 오늘 넘 빠져서 낼은 잘 모르겠어요ㅎㅎ
쓰러질정도로 힘들면 바로 중단할 생각입니다!!
은근 건강체질이라서 쓰러진적은 없어요! ㅎ머리카락 빠지거나 그런것도 없어요ㅎㅎ
원래 세끼잘챙겨먹을땐 한끼만 건너뛰어도 손이 달달떨려요ㅠㅠ 저도 예전에 세끼 꼬박챙겨먹을땐 한끼만 안먹어도 온몸에 힘이 쭉빠지고 손이막떨렸어요ㅠ배고파죽겠고ㅠㅠ
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