하..진짜ㅋㅋ 어제 먹은게 사골국 350g 50칼로리짜리
점심.저녁 두번 먹어서 100칼로리밖에 안먹은거여서
솔직히 몇백그램이라도 더 빠져있을거라고 생각했는데
이게 뭔ㅋㅋ

오늘 63.48kg (전날 대비 +0.1kg /총 +0.1kg)
100그램이 늘어있네ㅎㅎㅎㅎㅎ

아니 어쩐지 사골국 그거 먹었다고 힘없던게 싹 사라졌더라고ㅋㅋㅋㅠㅋㅋ이상하다 했음...

찾아보니 보식 기간에 다들 적으면 1~2키로 많으면
3~4키로도 늘어난단다..야채탕같은것만 먹는데도ㅠ
나는 절대 1키로이상은 안늘어날거임ㅠ....
목표는 유지다...ㅎ...ㅠ

사골국350g 에 볶음밥용 야채다이스(양파.감자,당근,피망 100g)브로콜리 100g ,소금,후추 넣어서
야채탕?야채죽ㅋㅋ같은거 해먹었는데...
너무 맛없어...ㅠㅠ 소금많이 넣어서 짜구...
야채들도 너무 맛없음....
계란 풀고싶었는데 살찔까봐 안넣었더니...
존노맛...맛있으면 다 먹으려고 했는데 존나 노맛이라
반 남기고 저녁에 계란한개 풀어서 마저 먹어야겠음...

이야채들은 보식 끝나고 카레만들때 왕창 넣어서 야채맛을 없앤뒤 먹어야겠음ㅠ 야채향...으으

알배추사서 내일은 알배추넣어서 야채탕 해먹어야 겠응ㅠㅠ으....야채극혐 진짜..넘 맛없다....

낼은 한 300g 늘어있을까봐 너무 무섭ㅠㅎㅎ