다이어트

어제 점심 한끼먹고 얼마나 흐믓했는데
아침 몸무게 재보고 화가남요
기록하기 싫어요 몇번을 재고 또 재고
믿기지 않음

그래서 3끼 다 먹었어요

저녁 먹고 잠깐 자리에 한두시간 앉아있는데 종아리가 팅팅 손가락 부음

호르몬이상인가 싶고
그래도 지금바로 계단 하려구요
ㅜㅜ
달밤에 체조

낼부터
몰아먹지 않고 나눠서
적게 가볍게 좀 어지럽게 한주 살아보려구요

난 먹는걸 좋아하지 않는다
난 일을 좋아한다
자기체면 시작!

다시 식단도 더 바람직하게 올려볼게요!

뭘할수있니
|06.15 22:25

신고 0 공감 0

beebee87 이젠 빠졌으니 슬슬 가볍게 움직여봐요~~

beebee87
|06.15 22:23

신고 0 공감 0

뭘할수있니 저는 다친건아니고 살찌고나서 5분뛰었다가
다음날부터 발목이 시큰거려서 안뛰어요ㅠ

뭘할수있니
|06.15 22:22

신고 0 공감 0

beebee87 저두 오른쪽 무릅다쳐서도 수영다녔었는데...관찮아졌어요

beebee87
|06.15 22:20

신고 0 공감 0

뭘할수있니 자극이 되었다니 다행입니다ㅠㅜ저는 미용도 미용이지만 살찌고나서 진짜 왜 만병의 근원이 비만이라고하는지 깨달아서 건강을 위해서도 빼야해여ㅠㅠ..뛰고싶어도 발목이아파서 못뛰어요ㅠㅠ

뭘할수있니
|06.15 22:16

신고 0 공감 0

부러워요
자극받고있어요
진심 응원해요~~
대단대단!!

beebee87
|06.15 22:13

신고 0 공감 0

몸무게도 몸무게지만 건강을 위해서!!화이팅!!!

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가