다이어트

6.27.금

다신다이어터

*수지*
2025.06.27 19:24 | 조회수 14 | 좋아요 0

선식데이 끝까지 못 했어요.🤣
자꾸 특정 음식이 머리 속을 지배해서 일찍 먹고 마무리 했어요.
무슨 면을 660g이나 담아주는지 ㅠㅠ
칼로리가 짜장면 곱배기보다 심하네요.😰
내일 공체로 만나요^^

*공복 마이 마운티 40분(아주 천천히 걷기만 했어요)

*점심 - 선식

*저녁 - 육회들기름메밀면

*후식 - 참외

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 6월27일

다음글 6월 26일

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

4리즈
|06.28 20:15

신고 0 공감 0

윧회들기름메밀면 대박👍👍👍
진짜 너무 맛나겠어요^^ 먹고 싶어요🧡
선식데이 안하셔도 윤동 식단 귯🙌🙌

terria
|06.27 22:43

신고 0 공감 0

*수지* 수지님동네 포케집은 진짜 푸짐합니다!!
단백질든든하게 지방이있어서 칼로리가 높은듯해요.
저는 잘안먹는김치도 먹고싶어지는밤입니다.😭

*수지*
|06.27 22:36

신고 0 공감 0

몸무게가 계속 도돌이표에요.😰
배부른데 젓가락을 놓지 못하는 식탐 싫어요.😭

terria
|06.27 21:16

신고 0 공감 0

저정도 식단은 건강식인걸요!
5시에 후식까지 드시고 마무리하셨다니 대단하세요!!
내일공체 기대해봅니다👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동