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7월10일(식단&운동)

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아침-공기밥 반공기,짜글이,각종 반찬

점심-샌드위치
간식-수박

저녁-열무비빔국수

운동-등산
금주 10일차‼️

오늘 새벽밥 먹구 일찍 서둘러 산에 간건데도
무지막지하게 더웠어요🥵
이번달 1일부터 다시 시작한 다이어트..
파이팅 넘치는 패기 하나로
버틴것 같아요~😎
날은 덥지만,
몸 잘챙기시며 건강한 다이어트해요🤗

저도 어제 체크한 인바디 결과
간략하게 올려봅니다.
9월말까지 58kg을 목표로 고군분투 하겠습니다😤

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