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7월 19일 토요일

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아침 그릭요거트 블루베리콩포트 사과 방토 우유반잔
점심 버팔로윙2 계란후라이 방토 아보카도
간식 마카롱 라떼
저녁 삼겹살 김치찌개 밥 쌈등

저도 비와서 헬스장 패쓰 하고
홈트했어요
타바타 영상보고 따라핹는데
간만에 하니깐 운동되네요

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