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7월20일(식단&운동)

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아.점-열무비빔밥

저녁-세꼬시,치즈 라볶이

운동-오륙도 이기대 해안도로 트레킹

컨디션 뭉개고 운동~
세꼬시는 처음인데,
고소하니 씹는맛도 있고 나쁘지 않았어요~
움직였으니,살짝 달리고 쉬어야겠어요😋

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