다이어트

8/4

공복몸무게 59.1

아침 쉐이크

점심 잡곡밥 닭가슴살

간식 고구마말랭이

저녁 쉐이크

운동후 쉐이크 견과류 방울토마토

운동 피티, 유산소40분

..ㅎㅎ올만입니다
잠수탔다가 다시올려요..

오늘부터 진짜 열심히 하려고요ㅋㅋㅜㅜ
화이팅!

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