다이어트

8월5일

다신다이어터

terria
2025.08.05 21:51 | 조회수 27 | 좋아요 0

오늘도 공복아침운동.
아침에 나가서 골프연습 안하고
헬스장가서 한시간 웨이트 유산소30분.딱하니 집중도 잘되고 시간도 오래안걸리고 좋네요.
공복운동 신나게하고왔는데.
스크린치러가자는 남편과 운동한번더.ㅋㅋ
그리곤 외식.😭 간짜장과 탕슈육
디저트로 팥빙수까지 야무지게 먹었네요.
저녁은 이것저것 군것질이요😱😱😱

내일도 공복운동가야겠어요.😅😅

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댓글 (5)

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4리즈
|08.06 20:41

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terria 짝짝짝^^ 휴가때 운동하고 맛난거 드시구
아쥬 좋아요♡♡♡

terria
|08.06 09:06

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골프연습까지하고 운동하려니 공복유산소도 힘드네요.😭😭
안먹어야 힘든운동 안하는걸까요?😵‍💫😵‍💫

terria
|08.06 09:05

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오늘도 공복아침운동 나왔습니당.🤗

4리즈
|08.05 23:50

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공복운동이 저에겐 와우^^ 엄청 난데요.
공복운동을 1시간 이상씩 하시다니👍👍👍

역시 휴가답네요~ 스크린^^
간짜장과 탕슈육데이트 좋아요.

다시 공복운동하시면 괜찮으니^^
휴가 잘 즐기세요🧡

*수지*
|08.05 22:08

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데이트 좋아요😍
오늘을 즐기고 내일 공복유산소 강추해요👍

1

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