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8/10 다이어트!!!

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62.1

그날 끝나자마자 몸무게 돌아옴 야호!
ㅎㅎㅎ
ㅠㅠ한달중에 반은 호르몬변화때문인지
살이 죽어도 안빠지고 오히려 늘어서 스트레스ㅠㅜ

오늘부터 다시 빡세게 해야즤

점심에 냉동도시락, 컵누들짬뽕&계란 먹음

오늘 식사끝

이후로 아메리카노 연하게타서 쭉 마실예정
(총 2샷)

그리고 스쿼트70개 해쥼
70개도 지겨움 하는동안..ㅠ지루한거 진짜 견디기 너무 힘듬ㅠㅠ....

이번달에 꼭 앞자리 5 한번은 봐야지 꼭!!!

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