다이어트

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62.9

점심 2시 도시락2개(780칼로리),햄치즈버터롤2개

총 1058칼로리

스쿼트 70개

이후 쭉 아메리카노 연하게해서 마실예정.

배고파서 또 몰아먹음.
대신 오늘부터 다시 스쿼트해주고
1일1식 후 쭉 아메리카노만 마실예정!

내일은 빵은 안먹기☆

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